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健康のために! [diet]

早起きを始めました。

俗にいう、朝活!

4時ら~は、きついので。。。
今は、5時ら~を目指します。

7時ら~からなので、結構つらいかな。。。
少しずつね!

早く起きるのは、早く寝ること!

10時に寝たいです。。。
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